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# 12　セルフケアで重要なのは、アタマではなくココロ

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#1　自分が婚活の主人公になる

#2　婚活は長期プロジェクト！現実性と持続性が重要

#3　現実性と持続性のあるプランニング（時間・体力）

#4　現実性と持続性のあるプランニング（マネー）

#5　プランニング まとめ

#6　マッチングの原理①

#7　マッチングの原理②

#8　自分自身を知る・プランニング まとめ

#9　コンディショニング（ココロのセルフケア）

#10 「負けパターン」はココロの欠乏感が作っている

#11　男性のエネルギー配分のお話

 

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